Ingredientes 200ml de iogurte natural light 4 morangos ou o equivalente em frutas de sua preferência, como manga, banana, etc. 1 colher (de sopa) de chia Campo Verde 1 colher (de sopa) de linhaça Campo Verde 4 amêndoas ou 1 castanha-do-pará Modo de preparo Em um liquidificador, bata o iogurte com as frutas. Coloque em […]
Ingredientes Massa: 2 ovos 1 e 1/2 xícara (chá) de leite 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral Campo Verde 1/2 colher (sopa) de açúcar 1 colher (chá) de essência de baunilha Recheio: 3 maçãs grandes, com casca, em cubos 1 pedaço grande de canela em pau 1 colher (sopa) de açúcar suco de […]
Ingredientes 1 pedaço Hidaka Kombu 1 sachê Hondashi (10g) Aproximadamente 300ml de Shoyu 4 unidades ague cortado em tiras 1 pacote Tikuwa ou kamaboko fatiado Cebolinha picada à gosto 1/2 pacote Macarrão Somen 500g 1,5L Água Modo de preparo Para o caldo Ferva a água com o pedaço de hidaka kombu, acrescente hondashi e […]
