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11/11/16 - IOGURTE COM CHIA, LINHAÇA E FRUTAS

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Ingredientes:
- 1 copo de iogurte
- 2 ou 3 frutas de sua preferência picada (sugestão: morango, kiwi, maçã)
- 1 colher (sopa) Semente de Linhaça Dourada CAMPO VERDE
- 1 colher (sopa) Chia CAMPO VERDE

Modo de Preparo:
Coloque o copo de iogurte em uma tigela, misture a chia CAMPO VERDE e a semente de linhaça dourada CAMPO VERDE.
Em um pote de vidro pequeno coloque, 1/3 da altura do pote, com a mistura do iogurte; Acrescente as frutas picadas e para finalizar coloque uma ou duas colheres da mistura do iogurte.

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